تحدي تمرين 7 دقائق - احصل على لياقة بسرعة!
هل ترغب في الحصول على لياقة بدنية بسرعة؟ لا تبحث بعيدًا عن تطبيق تحدي تمرين 7 دقائق. تم تصميم هذا التطبيق لتدريبك من مستوى المبتدئين إلى الحصول على لياقة بدنية، كل ذلك في 7 دقائق فقط في اليوم. تم تطويره بواسطة شركة FITNESS22 LTD، نفس الفريق الذي يقف وراء تطبيقات 5K Runner و 10K Runner الشهيرة. يجمع هذا التطبيق بين أفضل التمارين لجسمك لمساعدتك على أن تصبح أقوى وأكثر تناسقًا.
عندما تبدأ التمرين، ما عليك سوى تشغيل الموسيقى المفضلة لديك والسماح لمدرب الصوت في التطبيق بإرشادك وتحفيزك. سيخبرك مدرب الصوت بالضبط ما هو التمرين الذي يجب عليك القيام به، متى تأخذ قسطًا من الراحة، ومتى تستأنف. يحافظ التطبيق أيضًا على تحفيزك من خلال نهجه الموجه نحو النجاح ويسمح لك حتى بمشاركة إنجازاتك على وسائل التواصل الاجتماعي.
تم تصميم تطبيق تحدي تمرين 7 دقائق لجعل أي مبتدئ ينجح، مع توجيه شامل وإجابات على الأسئلة الشائعة. كما يتضمن مقاطع فيديو للتمدد والإحماء، بالإضافة إلى التكامل مع Apple Health.
استعد لتحقيق حلمك في الحصول على لياقة بدنية وشعور رائع مع تطبيق تحدي تمرين 7 دقائق!
